- La cistella és buida
- Continua comprant
Sessions individuals de Mindful-eating on-line
El Mindfult-eating és un mètode que ens permet descobrir què ens impulsa a menjar, què mengem, com mengem i quina resposta donem a aquestes preguntes envers el nostre estat emocional.
50,00€
Descripció del producte
Durant les sessions individuals d'una hora, veuràs com pots incorporar el Mindful-eating en el teu dia a dia, alhora que et permetran:
üReduir l'estrés que et porta a menjar de forma impulsiva
üGestionar les emocions perquè juguin al teu favor
üConèixer les teves pròpies eines personals
üRelacionar-te millor amb el menjar
üDeixar de contar calories
üDeixar de pensar que l'objectiu és aprimar-te o engreixar-te per tenir un cos ideal.
üRecuperar l'energia i el benestar
üGestionar les necessitats emocionals sense menjar
üGaudir de menjar sense culpabilitzar-te
Les sessions són una porta oberta que abraça diferents aspectes de la teva vida, els emocionals i els
físics, on podràs observar que menges menys quantitat i més qualitat. A més, observaràs aquells estressors que et condicionaven a la hora de menjar i, sobretot, canviaràs la teva relació amb el menjar de forma definitiva.
Atenció presencial a Lleida i també en línia.
Has d'estar identificat per penjar una ressenya.
Productes i serveis relacionats
El responsable del tractament de les teves dades és Opcions de Consum Responsable. Les tractarem amb la finalitat d’enviar-te informació sobre les nostres activitats, promocions i els productes i serveis que oferim. Per conèixer i exercir els teus drets de protecció de dades consulta la política de privacitat
Amb la col·laboració i suport de
Mètodes de pagament
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.