Descripció general

Mantenir l’equilibri és difícil quan tenim vides accelerades. Practicar ioga contribueix a millorar l’estat general de salut, treballant en l’equilibri físic, mental i emocional.

Les classes són recomanades per a totes les persones, independentment del seu estat físic o de la seva edat,  ja que ajuda a millorar la postura corporal i ajuda a prevenir i alleujar dolors i tensions. Les postures són adaptades o ajustades al nivell de l’alumne.

La durada  de les classes es de 1h i els horaris amb places disponibles són els següents:

Dilluns 9:30h
Dilluns 18h
Dilluns 19:30h
Dijous 8:00h
Dijous 18h
Dijous 19:30h
Divendres 18h

Prova una classe gratuïta.

Per a reservar o més informació: 644376170